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Ajudem-me a validar o meu questionário, por favor!
Na sequência do processo de Doutoramento e de realização da Tese estou a tentar validar um questionário sobre a percepção que os sócios têm do ambiente físico e social dos ginásios. Para tal, necessito uma amostra de 1000 sócios de ginásios. Quem for sócio de um ginásio e quiser colaborar no preenchimento de um questionário…
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Formação Indoor Cycle
Recomendo esta formação para todos os interessados em indoor cycle. Para obter mais informações visitem este site
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A musculação não foi inventada agora
As referências da história ajudam-nos a compreender algumas coisas do presente. Por isso, sem querer ser saudosista nem exaustivo, vou mencionar alguns factos, algumas estórias que julgo serem importantes para compreendermos melhor porque é que em 2006 há muitas marcas de equipamentos desportivos e suplementos alimentares, porque é que existem tantos profissionais a venderem produtos…
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Cheguei à Musculação Para me Recompor de Uma Cirurgia à Coluna Vertebral
As minhas primeiras experiências numa sala de musculação, datam do meu nono ou décimo ano de escolaridade, por volta de 1985 ou 1986, não posso precisar. Frequentava em a opção de Desporto na Escola Secundária Rodrigues de Freitas (então o maior liceu da Europa com mais de 5 mil alunos), quando um dia, me convenceram…
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O campeão
O campeão resulta da dialética estabelecida entre as potencialidades existentes no indivíduo – aliás, em si próprias, em constante evolução histórica – e as condições que o meio social fornece para satisfazer as suas necessidades. O campeão é o resultado de um esforço global que nada tem que ver com os “milagres” que muitos desejam…
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Mulheres de bikini com halteres
Na Piazza Armerina numa vila Italiana chamada Villa Romana del Casale, existem uns mosaicos, que pelos vistos inspiraram os bikinis, mas nos quais se podem encontrar ilustrações de 3 ou 4 séculos A.C. de mulheres em bikini com um par de halteres nas mãos. Será que também faziam musculação?
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Algumas ideias de Arthur Jones
E não podes aprender ouvindo-me a mim; porque eu simplesmente não sei quais são as tuas necessidades e limitações, eu apenas tenho consciência da existência de tais necessidades e limitações e sei que variam de pessoa para pessoa. Arthur Jones Pelo menos uma coisa eu tive de aprender da forma mais difícil, aparentemente a única…
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Bandeiras!
Nós podemos, quando queremos e nos empenhamos! Tem sido muito agradável ver a nossa bandeira Portuguesa por todo o lado. Transmite emoção, faz sentir que estamos todos cheios de força em torno do mesmo objectivo. É giro! Faz sentir que temos força, fé e dinâmica. Tenho visto notícias de pessoas que fazem feitos extraordinários para…
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