Motor-Humano

Sequência de argolas na garagem 2 / Garage Rings Flow 2

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 28, 2015
Secuencia Anillas Areas 2 – por Paulo Sena

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 28, 2015
Sequência de argolas na garagem 1 / Garage Rings Flow 1

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 28, 2015
Entrenamiento de verano 9

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 28, 2015
Entrenamiento de verano 10

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 28, 2015
Entrenamiento de verano 8

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 28, 2015
Desafio do dia – KENTAUROS

6 circuitos de: 2x20m Walking lunges 10 high jumps 2x20m burpee frogs 10 high jumps Tempo total de treino 53’36”

Paulo Sena

Agosto 26, 2015
Burpees with a view – Porto

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 26, 2015
Secuencia Anillas Areas – por Paulo Sena

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 26, 2015
Entrenamiento de verano 7

via IFTTT

Paulo Sena

Agosto 26, 2015