Motor-Humano

Mundo Real a Levantar Peso do Chão no Instagram – Sem Filtros

Paulo Sena

Aprender por modelagem. Desde pequeninos que o fazemos sem barra, tendo como mestres, todos os que nos rodeiam. Respeitando física e anatomia, altos, gordos, baixos, magros, novos e velhos, com diferentes proporções tronco-membros, aqui ficam pessoas do mundo real a levantar peso do chão: o melhor exercício que podemos fazer no ginásio para trabalhar a cadeia muscular posterior. De PESSOAS para PESSOA – SEM FILTROS!

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@paulojrsena

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