Tantos anos a ver os ginásios e personal trainers anunciarem perda de peso, aumento de massa muscular, usando corpos semi-nus e muita dedicação à imagem, às alterações estéticas… Tanta vez insistimos na necessidade de mudar o foco, de se centrarem nas reais necessidades dos potenciais clientes, naquilo sobre o qual temos mais influencia: alterações funcionais… Mas tudo caía em saco roto. Agora de repente, nos últimos meses ficaram todos focados nos benefícios da atividade física regular. E até já mencionam com regularidade os benefícios mentais. Porque será? Demorou mas chegaram lá! Boa!