Desafio do dia

IMG_4150

Agachamento 3x3x115kg

Peso morto 3x5x130kg

Tempo Total de Treino 29′


Gostou deste artigo? Subscreva a nossa newsletter exclusiva no Substack!

Receba conteúdos premium, como artigos aprofundados, podcasts e vídeos, diretamente no seu e-mail. Junte-se à nossa comunidade de subscritores e aceda a conteúdo especial!

Subscrever no Substack