https://www.strava.com/activities/928911585/embed/c1198e38046b6142281d2492ecbdd43ab3048f72
Em 31’43”
Peso morto 5x5x108kg
Elevações 5×5 com 10kg na cintura
Afundos nas paralelas 5×5 com 10kg na cintura
Tempo Total de Treino 1h12m
Reto del dia – Verín – Natación y Fuerza
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Motor-Humano 
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