Desafio do dia – Metis

METIS em 7’23” (Freeletics)

  • 10 burpees
  • 10 climbers
  • 10 high jumps
  • 25 burpees
  • 25 climbers
  • 25 high jumps
  • 10 burpees
  • 10 climbers
  • 10 high jumps

Gostou deste artigo? Subscreva a nossa newsletter exclusiva no Substack!

Receba conteúdos premium, como artigos aprofundados, podcasts e vídeos, diretamente no seu e-mail. Junte-se à nossa comunidade de subscritores e aceda a conteúdo especial!

Subscrever no Substack