Motor-Humano

Desafio do dia – Aphrodite

Paulo Sena

APHRODITE em 34’36” (Freeletics)

  • 50 burpees
  • 50 agachamentos
  • 50 abdominais
  • 40 burpees
  • 40 agachamentos
  • 40 abdominais
  • 30 burpees
  • 30 agachamentos
  • 30 abdominais
  • 20 burpees
  • 20 agachamentos
  • 20 abdominais
  • 10 burpees
  • 10 agachamentos
  • 10 abdominais
Vista do ginásio 🙂
Ginásio do dia

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