Motor-Humano

Desafio do dia – Uranos e Metis

Paulo Sena

URANOS em 53’13” (Freeletics)

  • 2km de corrida
  • 50 burpees
  • 50 pullups
  • 50 climbers
  • 50 pushups
  • 100 jumps

METIS em 8’33”

  • 10 burpees
  • 10 climbers
  • 10 high jumps
  • 25 burpees
  • 25 climbers
  • 25 high jumps
  • 10 burpees
  • 10 climbers
  • 10 high jumps

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