2km de corrida em 10min
+
APOLLON (Freeletics) em 28’56”
3 circuitos de:
- 25 burpees
- 400m de corrida
- 50 agachamentos
- 400m de corrida
2km de corrida em 10min
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APOLLON (Freeletics) em 28’56”
3 circuitos de:
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