Em 20min
- Máximo de elevações em 100segs – 25
- Máximo de flexões de braços em 100segs – 31
- Máximo de abdominais em 300segs – 107
- Máximo de agachamentos em 300segs – 133 (100 repetições em 3’10”)
Desafio do dia – Freeletics 2
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