Desafio do dia – Torino

Treino Torino
Grande treino com o amigo Carlos Pinto

Em 20 minutos realizar o maior número de circuitos em alternância de:

Dips nas paralelas 10x
Power snatch 10x

Total de repetições conseguido
Dips 70x
Power snatch 70x


Gostou deste artigo? Subscreva a nossa newsletter exclusiva no Substack!

Receba conteúdos premium, como artigos aprofundados, podcasts e vídeos, diretamente no seu e-mail. Junte-se à nossa comunidade de subscritores e aceda a conteúdo especial!

Subscrever no Substack