Motor-Humano

Desafio do dia

Paulo Sena

6,81km em 39′ + 43 burpees

Descanso ???

Em 25′

  • 20 hip and back
  • 20 hiperextensões
  • 20 pés na barra
  • 20 burpees
  • 20 hip and back
  • 20 pés na barra
  • 20 burpees
  • 20 hip and back

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