Em 10min
Pushpress 3x70kg 3x70kg 2x70kg 2x70kg
5min de descanso
Em 13’45”
100 burpees
Em 10min
Pushpress 3x70kg 3x70kg 2x70kg 2x70kg
5min de descanso
Em 13’45”
100 burpees
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