Corrida:
10 sprints de 100m com 45seg de descanso entre séries
Corrida:
10 sprints de 100m com 45seg de descanso entre séries
Receba conteúdos premium, como artigos aprofundados, podcasts e vídeos, diretamente no seu e-mail. Junte-se à nossa comunidade de subscritores e aceda a conteúdo especial!