Motor-Humano

Desafio do dia – MEGACULTUS

Paulo Sena

Agachamento tipo sumo

  • 5x75kg
  • 5x85kg
  • 5×85
  • 4x95kg
  • 3x2x105kg

Desafio Megacultus
Em 17’43”
5 circuitos de:
Sumo deadlift highpull 10x45kg
10 Elevações em L com pega paralela

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