Se querem ferramentas para resultados rápidos e duradouros, já podem inscrever-se nos workshops da Convenção Viseu a Mexer!
Dia 6 de Abril:
A musculação e a mulher
Coaching e PNL para líderes de pessoas em ginásios
Mais info em: http://www.ffitness.pt/viseuamexer/
Durante mais de 30 anos procurei separar aquilo que funciona daquilo que apenas parece funcionar.
Hoje continuo esse trabalho na newsletter Motor-Humano, onde partilho reflexões práticas sobre treino, força, psicologia do desporto e longevidade.
Menos ruído. Mais resultados.