Em 6’29”:
- 500m de remo
- 40 agachamentos
- 30 abdominais
- 20 flexões de braços
- 10 elevações
Desafio do Dia
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Uma resposta a “Desafio do Dia”
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Grande treino e puxado mesmo ao meu gosto. Foi demais.
Motor-Humano 
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