Foi com grande agrado que me desloquei hoje (6 de Março) a Viseu ao ginásio FFitness para realizar um workshop sobre alguns temas de musculação.

Foram 6 horas intensas de transmissão de informação, apresentando a minha perspectiva sobre o perfil e competências do instrutor de musculação, sobre o perfil de um bom profissional do fitness, uma visão diferente da avaliação da condição física/triagem de alunos, princípios do treino e prescrição de exercício, serviço a clientes. Tudo numa tentativa de fomentar o desenvolvimento de verdadeiros “chefs” capazes não só de elaborar receitas de séries e repetições mas sobretudo, suficientemente competentes para “cozinhar” os programas de treino que contribuam para mudar a vida de muitas pessoas.

Interessantes as experiências dos participantes. Reconhecido mérito por desenvolverem bons trabalhos fora dos grandes centros e a motivação demonstrada em querer fazer melhor.

Obrigado pela vossa participação. Espero continuar as acções de descentralização da formação e coaching na indústria do fitness.