Desafio do dia

Em 27′57″

Agachamento frontal 25x65kg

Peso morto 25x105kg

Press de ombros 30x30kg

Desafio do dia

Em 56’42”
800m de corrida 8km/h
800m de corrida 8km/h 6% de inclinação
Squat clean 45x55kg
55 fundos nas paralelas
800m de corrida 8km/h
800m de corrida 8km/h 6% de inclinação