Desafio do dia

Em 37’10”

Peso morto 38 repetições com 105kg

50 snatch com halter para cada braço com peso 20kg

46 burpees 

Desafio do dia

Em 34’35”

5 circuitos de:

  • 25m natação estilo livre
  • 20 burpees
  • 25m natação estilo livre
  • 10 agachamentos com uma perna