Desafio do dia – CHAVES 3

Em 26’54” Corrida de 2km + 10x200m [Velocidade média 9,28km/h Velocidade máxima 18,23km/h]

+

44 burpees (em menos de 5min)

Tempo Total de Treino 31’54”

Obs: treino em jejum (não foi propositado)