Beleza e Imagem Pessoal – Desafio Semanal 9
Esta nova semana será a semana da BELEZA e IMAGEM PESSOAL.
Nesta semana o desafio será o de se vestir, maquilhar, preparar, como se fosse para o melhor evento.
Saia de casa, em cada dia desta semana, vestida(o) como se fosse a pessoa mais confiante, bonita, feliz.
Escolha cores mais vivas, mais alegres.
Coloque ainda mais cor na sua vida.
Na gravata que usa, no vestido que usa, no lenço que coloca, nos óculos, nos sapatos, etc.
Combine a sua roupa com os acessórios e, se necessário, peça ajuda a alguém que a(o) ajude a combinar de forma a ficar mais bela(o).
Escolha um bom perfume e, se não o tiver, compre-o.
Se necessário vá ao cabeleireiro no início da semana e sinta o enorme impacto que vai poder ver estampado nos rostos e olhares das pessoas com quem se cruza. Imagine poder estar assim, todos os dias. Veja como se sente quando olha ao espelho, como se imagina fazendo as coisas, transpirando beleza, felicidade, confiança, em tudo o que vai fazer esta semana.
Estes são alguns exemplos do que pode fazer, mas você deve em cada momento ser criativa(o) e divertir-se com este desafio. Vai sentir-se cada vez mais espectacular. Pratique em cada dia, e o maior número de vezes possível.
Por favor registe aqui as suas iniciativas, experiências e resultados obtidos, e ajude outros com o seu testemunho e exemplo. Pode fazê-lo mantendo o seu anonimato.
Recomende-nos aos seus amigos e recomende este programa. Ajude-nos a fazer com que o Sucesso esteja cada vez mais ao alcance de Todos! Para o fazer, clique aqui.
Mais informação em: www.paulosenapower.com
Sobre Paulo Sena
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Paulo Sena
Prof. de Educação Física
Personal Coach, Formador e Consultor na Área do Fitness
Doutorado em Psicologia da Actividade Física pela Univ. de Vigo
Affiliate da American Psychologycal Association
Tesoureiro da Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte
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