3 Comments on “O Quadro”

1. Carlos Pinto

   Dezembro 28, 2011

   

   Ainda não tinha visto este post…
   O “quadro” não para de se encher com ideias, treinos, conselhos, dicas… Para mim foi das melhores ideias de 2011, vai ficar e já ninguém vive sem ele.

   Abraço

   Responder
2. Paulo Sena

   Julho 10, 2011

   

   Caro Renato,
   Os desequilíbrios de que falo, são consequência de um trabalho desequilibrado entre os músculos de puxar e de empurrar e do abuso de determinados exercícios e ausência da utilização de outros.
   Quanto a mandar… Não percebi. Se clicar na foto, pode guardar no seu PC em tamanho grande.
   Bons treinos!

   Responder
3. renato

   Julho 10, 2011

   

   esses desequlibrios musculares que estão no quadro são as síndromes cruzadas? você tem para mandar?
   abraço

   Responder

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