Mudar de Vida – Desafio Semanal 20

Esta vai ser a semana em que vai escrever e afixar num local visível a lista dos seus troféus.

De que troféus estamos a falar? A ideia é a seguinte:

• encontre um local tranquilo e em que possa fazer esta tarefa sem ser interrompida(o);
• escreva numa folha (ou em várias) todos os seus triunfos – todas as situações em que você desejou realizar ou conseguir, trabalhou para as atingir e conseguiu. Coisas simples ou coisas complexas. Registe a lista desses seus Troféus, aquilo de que se pode orgulhar na sua vida;
• passe essa lista a limpo, de preferência no seu processador de texto, para poder alterar e acrescentar mais conquistas no futuro;
• coloque o seguinte cabeçalho:”O que já consegui”;
• no fim da lista acrescente o seguinte
• “O máximo que já consegui, não é nada, comparado com o máximo que estou a caminho de conseguir”
• encontre uma moldura bonita e encaixilhe essa lista, colocando-a no local mais importante da sua casa ou do seu escritório.

Quantos desafios teve de superar? Quantos medos teve de vencer? Você conseguiu e pode vencer novamente.

Estes são alguns exemplos do que pode fazer, mas você deve em cada momento ser criativa(o) e divertir-se com este desafio. Vai sentir-se cada vez mais espectacular. Pratique em cada dia, e o maior número de vezes possível.

Por favor registe aqui as suas iniciativas, experiências e resultados obtidos, e ajude outros com o seu testemunho e exemplo. Pode fazê-lo mantendo o seu anonimato.

Recomende-nos aos seus amigos e recomende este programa. Ajude-nos a fazer com que o Sucesso esteja cada vez mais ao alcance de Todos! Para o fazer, clique aqui.

Mais informação em: www.paulosenapower.com

Sobre Paulo Sena

Physical Education Teacher Fitness trainer and consultant He holds a PhD in Sports Psychology from the University of Vigo, Spain. Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte's Treasurer

Ver todos os posts de Paulo Sena →

2 Comments on “Mudar de Vida – Desafio Semanal 20”

1. Carlos Pinto

   Junho 27, 2011

   

   Vou tentar fazer, parece ser muito interessante. Abraço.

   Responder
2. Sandra

   Junho 27, 2011

   

   Fantástico Paulo… Obrigada pela inspiração. Vou fazer a lista. Bj

   Responder

Deixar uma resposta Cancelar resposta

Escreva o seu comentário aqui...

Fill in your details below or click an icon to log in:

Email (obrigatório) (Address never made public)

Nome (obrigatório)

Website

You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out / Modificar )

You are commenting using your Twitter account. ( Log Out / Modificar )

You are commenting using your Facebook account. ( Log Out / Modificar )

Cancelar

Connecting to %s

Quero ser notificado de comentários adicionais por email.

Quero ser notificado de novos posts por email.