Motor Humano

O músculo é a nossa força motriz.

Desafio do Dia

Em 11’51″
5 circuitos de:
peso morto tipo sumo com puxada alta 5x25kg
10 burpees
20 walking lunges
corrida de 100m

Sobre Paulo Sena

Physical Education Teacher Fitness trainer and consultant He holds a PhD in Sports Psychology from the University of Vigo, Spain. Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte's Treasurer

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This entry was posted on Abril 20, 2011 by in Outras.

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Paulo Sena


Prof. de Educação Física
Personal Coach, Formador e Consultor na Área do Fitness
Doutorado em Psicologia da Actividade Física pela Univ. de Vigo
Affiliate da American Psychologycal Association
Tesoureiro da Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte

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