Motor Humano

O músculo é a nossa força motriz.

Desafio do Dia

Corrida: Volta grande ao maior parque urbano do País em 24’24” :)

Há duas semanas atrás, o parque estava vazio, hoje, foi uma aventura: saltar por cima de cães, desviar de bicicletas, segurar crianças para não bater nelas, subir muros, cortar caminho pela relva para desviar de grupos que monopolizam o caminho… Muito diferente! Muito diferente! :)

Sobre Paulo Sena

Physical Education Teacher Fitness trainer and consultant He holds a PhD in Sports Psychology from the University of Vigo, Spain. Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte's Treasurer

One Comment on “Desafio do Dia

  1. Alexandre Caramez
    Março 1, 2011

    É verdade e ias num bom ritmo, eu vi-te! :)
    Qualquer dia está a fazer uma prova comigo.
    Abraço

    Alexandre

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This entry was posted on Fevereiro 27, 2011 by in Fitness, Treino do dia and tagged , .

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