Respeitem os princípios de treino

Os programas ou os métodos que não respeitam os princípios de treino, não dão bons resultados. Todos os métodos são válidos, independentemente dos seus nomes se respeitarem as leis naturais. Os princípios de treino actuam quer queiramos quer não. A lei da gravidade existe. A influência da luz solar sobre o corpo humano também… E a mente humana é muito poderosa. Que tal um pensamento positivo agora?