Motor Humano

O músculo é a nossa força motriz.

Desafio BB

  • 1km de remo em 4’12”
  • Peso morto 3x8x50kg
  • Thruster 3x8x18kg
  • Elevações negativas 10

Sobre Paulo Sena

Physical Education Teacher Fitness trainer and consultant He holds a PhD in Sports Psychology from the University of Vigo, Spain. Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte's Treasurer

One Comment on “Desafio BB”

  1. Evaline
    Dezembro 9, 2011

    I don\’t even know what to say, this made things so much eseair!

    Responder

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This entry was posted on Novembro 10, 2010 by in Especial Mulher, Fitness, Treino do dia and tagged , , , , , , , .

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Paulo Sena


Prof. de Educação Física
Personal Coach, Formador e Consultor na Área do Fitness
Doutorado em Psicologia da Actividade Física pela Univ. de Vigo
Affiliate da American Psychologycal Association
Tesoureiro da Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte

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