Workshop de musculação no FFitness em Viseu
Participantes no workshop de musculação no FFitness em Viseu
Foi com grande agrado que me desloquei hoje (6 de Março) a Viseu ao ginásio FFitness para realizar um workshop sobre alguns temas de musculação.
Foram 6 horas intensas de transmissão de informação, apresentando a minha perspectiva sobre o perfil e competências do instrutor de musculação, sobre o perfil de um bom profissional do fitness, uma visão diferente da avaliação da condição física/triagem de alunos, princípios do treino e prescrição de exercício, serviço a clientes. Tudo numa tentativa de fomentar o desenvolvimento de verdadeiros “chefs” capazes não só de elaborar receitas de séries e repetições mas sobretudo, suficientemente competentes para “cozinhar” os programas de treino que contribuam para mudar a vida de muitas pessoas.
Interessantes as experiências dos participantes. Reconhecido mérito por desenvolverem bons trabalhos fora dos grandes centros e a motivação demonstrada em querer fazer melhor.
Obrigado pela vossa participação. Espero continuar as acções de descentralização da formação e coaching na indústria do fitness.
Sobre Paulo Sena
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Paulo Sena
Prof. de Educação Física
Personal Coach, Formador e Consultor na Área do Fitness
Doutorado em Psicologia da Actividade Física pela Univ. de Vigo
Affiliate da American Psychologycal Association
Tesoureiro da Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte
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Sem dúvida, uma formação com muita qualidade. Toda a gente adorou, e a troca de experiências foi muito enriquicedora.
Em breve, tentaremos fazer mais e melhor. Fiquem atentos.