Fallout-Shelter

Fallout-Shelter1,
originally uploaded by kettlebellnut.

Com um pouco de criatividade pode montar-se um bom ginásio. Reparem: excelente paisagem com janela para ventilar um ar provavelmente rico em qualidade, relógio e quadro para anotar recordes e progresso, poster de motivação, corrente para ligar o estilo de música preferido, barra olímpica e suporte para agachamento, superfície de queda, magnésio para a barra não escorregar, discos e kettlebells… Excelente ginásio para treinar! Pouco atractivo, mas muito funcional. O nome não é muito sugestivo, mas pouco conta.

Sobre Paulo Sena

Physical Education Teacher Fitness trainer and consultant He holds a PhD in Sports Psychology from the University of Vigo, Spain. Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte's Treasurer

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